Дерматолог порекомендовала особую диету для лечения акне
Врач-дерматолог Мэри Шеу рассказала о нескольких способах, которые помогут избавиться от акне.
В первую очередь медик посоветовала специальную диету.
Следует исключить из рациона коровье молоко и начать придерживаться диеты, в состав которой входят продукты с низким гликемическим индексом: сложные углеводы, цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, — рассказала специалист.
По ее словам, рацион, в который входит большое количество быстрых углеводов, полуфабрикатов и сахара, приводит к образованию воспалений в организме. Кроме того, избавиться от акне поможет грамотный домашний уход за кожей и избавление от источников стресса, передает слова дерматолога ФАН.
Врачи назвали способы избавиться от целлюлита за две недели. Медики пришли к выводу, что сокращение потребления углеводов, занятия спортом и массаж могут помочь в борьбе с целлюлитом. По словам косметолога-дерматовенеролога Натальи Коленько, целлюлит — это накопления жира в клетках, который может появиться даже в молодом возрасте.
Одна из основных причин возникновения целлюлита заключается в гормональном дисбалансе.
